De regreso a tu
De regreso a tu
Universo Interior
Universo Interior
Embedded Files
... y aún así, es fácil pasar tanto tiempo mirando hacia afuera que terminamos olvidando el tacto de nuestro propio silencio.
ॐ
Nidraverso nace como un refugio para eso.
Un lugar donde bajar el ritmo, descansar del ruido y volver a ti.
ॐ
Detrás de Nidraverso estoy yo, Raquel.
Después de años explorando distintas herramientas relacionadas con el bienestar, comprendí la importancia de crear lugares donde poder hacer una pausa y reconectar conmigo misma.
ॐ
Ese recorrido me llevó a formarme como profesora de Yoga y a profundizar especialmente en Yoga Nidra, Meditación, Pranayama, Ayurveda y Coaching Nutricional, siempre desde una mirada sencilla, humana y consciente.
Sin exigencias, sin perfección y sin necesidad de convertir el cuidado personal en algo complicado.
ॐ
Aquí comparto prácticas de Yoga Nidra, meditaciones guiadas y recursos que pueden ayudarte a relacionarte contigo desde un lugar más amable y presente.
De forma gratuita y accesible para cualquier persona que sienta la necesidad de dedicarse un momento.
Sin promesas mágicas.
Sin evasión espiritual.
Solo herramientas sencillas que, poco a poco, pueden ayudarnos a vivir con mayor presencia, claridad y equilibrio.
ॐ
Mi intención no es enseñarte, sino simplemente, recordarte que muchas veces aquello que buscamos fuera también necesita espacio dentro de nosotros.
ॐ
"El silencio no es
la ausencia de sonido,
sino la presencia
de tu Ser".
Si sientes que este lugar puede acompañarte en este momento de tu vida, será un placer compartir esta senda contigo.
El ritmo lo pones tú, y yo estaré encantada de acompañarte.
ॐ
Puedes encontrarme en:
Page updated
Google Sites
Report abuse